محمود بیات روانشناس  عمومی در گفتگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگران جوان اظهار داشت: نظم  و انضباط در کارها یکی از عوامل ایجاد موفقیت بوده که بر خلاف تصور بسیاری از افراد این انضباط شخصی یک رفتار اکتسابی بوده که با تمرین و تکرار قوت بیشتری خواهد یافت.
 
این روانشناس ادامه داد: برای رسیدن به موفقیت وسوسه‌ها را از خود دور سازید و از عوامل حواس پرتی نظیر بازی با گوشی تلفن همراه،‌رایانه و دائما سرک کشیدن به یخچال کشیدن  پرهیز نموده که شما را از هدف اصلی‌تان باز داشته و دور خواهد کرد.
 
 بیات تصریح کرد: ورزش، تغذیه سالم و کافی، استراحت بموقع می‌تواند نقش مهمی در رسیدن به موفقیت داشته و البته فراموش نکنید در این میان تفریح نیز مهم بوده وتلاش و کار فشرده توصیه نمی‌شود.
 
این روانشناس در پایان تاکید کرد: برای خود تشویقی را در نظر گرفته که اگر در زمان تعیین شده تا حد مشخصی به درجه پیشرفت برسید،‌ آن وسیله را برای خود تهیه کرده که نقش بزرگی در پیشرفت موفقیت دارد.

انتهای پیام/