قلب سالم الويتي براي همه كس و همه جا

به گزارش گروه استانهای خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان؛سید علیرضا مروجی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، با بیان اینکه بيماري قلبي عروقي اولين علت مرگ در دنيا است، افزود: در حال حاضر بیش از 17 ميليون مرگ در سال رخ مي دهد كه انتظار مي رود تا سال 2030 به 23 ميليون نفر برسد.

وی تصریح کرد: اغلب اين مرگ ها با فرهنگ سازی، آموزش و كنترل عوامل خطري مانند مصرف دخانيات، رژيم غذايي ناسالم و كم تحركي قابل پيشگيري هستند.

مروجی، با اشاره به اینکه امسال روز جهاني قلب به اين موضوع تخصيص داده شده است كه چقدر محيط اطراف مي تواند بر عوامل خطر و افزايش آن تاثير بگذارد، ادامه داد: بيشتر اوقات افراد به علت انتخاب هايي كه براي بيماري قلبي عروقي خود انجام مي دهند، از طرف جامعه سرزنش مي شوند در حالي كه محيط هايي كه در آن زندگي، كار و بازي و تفريح مي كنيم، اثرات زيادي بر توانايي ما براي انتخاب هاي درست براي سلامت قلب ما دارند.

وی یادآور شد: هر فردي اين حق را دارد كه بتواند براي سلامت قلب خود، انتخاب هاي دوستدار قلب سالم را در هر جايي كه زندگي، كار و بازي مي كند، داشته باشد. ببينيد چگونه مي توانيد اقداماتي را انجام دهد.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، داشتن سبک زندگی سالم شامل تغذیه صحیح و انجام ورزش و پیاده روی هفته ای 3روز و به مدت 30دقیقه را به همگان توصیه کرد. 

انتهای پیام/س