به گزارش
گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، نازنين حيدری در خصوص اردوي تيم ملي اسکواش گفت: حدود 3 هفته از اردو مي گذرد. در طول اين سه هفته در روز سه جلسه تمرين داشتيم و از اين به بعد وارد فاز جديدی از تمرينات مي شويم. که قرار است سه جلسه تمرين يک جلسه استر
انجام دهيم
وي ادامه داد: ورزشکاران از لحاظ بدني مشکل داشتند که با تمرينات منظم به 35 درصد آمادگي رسيدند و اميدواريم تا پايان اردو به آمادگي کامل برسيم.
مربي تيم ملي اسکواش در خصوص لزوم اردو کيش گفت: اردو 2 هفته درکيش برگزار مي شود تا بچه ها به آمادگي بدني بهتر برسند. از لحاظ رواني بهتر است محيط تمرين يکنواخت نباشد.در اردوي کيش بر روي آمادگي بدني بچه ها کار مي کنيم. تمرينات کيش صيح زود در کورت شيشه اي مجهز برگزار خواهد شد که آب و هواي گرم کيش تاثيري بر روند تمريني ما ندارد.
انتهای پیام/
