خوردن ژل آلوئه‌ورا پیش از غذا مفید است. مقداری از این ژل را می‌توانید همراه چای یا آبمیوه نیز میل کنید. آب آلوئه‌ورا شامل ویتامین‌های مختلف، موادمعدنی و آنزیم‌های مفید برای سیستم ایمنی است.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، با خوردن برخی مواد غذایی و گیاهان می توانید مشکلات گوارشی تان را برطرف کنید.
آلوئه ورا : عصاره‌ی آلوئه‌ورا به هضم غذا کمک می‌کند و برای درمان التهاب مفید است. این ماده به کاهش تحریک حاصل از برگشت اسید معده کمک می‌کند. آلوئه‌ورا حاوی موادی مانند پولی‌ساکاریدها و گلیکوپروتئین‌هاست که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. در عین حال پولی‌ساکاریدها به ترمیم پوست کمک می‌کنند و گلیکوپروتئین‌ها برای کاهش درد و التهاب مفید هستند.

شیرین بیان : این گیاه معده را با یک ماده ژل مانند پوشش می‌دهد و از تحریک آن جلوگیری می‌کند. این گیاه به صورت تنتور یا چای در دسترس است. ریشه‌ی شیرین بیان به صورت چای و قرص در بازار موجود است. این گیاه باید با مشورت پزشک استفاده شود زیرا حاوی ماده‌ای به نام گلیسیریزین است که ممکن است عوارض ناخواسته به همراه داشته باشد.

علاوه بر این شیرین بیان برای کاهش فشار خون نیز مفید است. قرص‌های جویدنی که از گیاه تهیه می‌شود نیز ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. این ماده باید با بزاق دهان مخلوط شود و به شکل کپسول تاثیری ندارد. قرص‌های جویدنی 1 تا 2 بار در روز پیش از غذاها باید مصرف شود.

سنبل ختایی : گیاهی دارویی است که ریشه، میوه و دانه‌های آن خواص دارویی دارد.این گیاه به همراه 5 گیاه دارویی دیگر مصرف می‌شود و در بهبود نشانه‌های ریفلاکس معده بسیار مفید است. عصاره‌ی آن را با عصاره‌ی سیر و هویج و رازیانه مخلوط کنید و سه بار در روز هر بار یک میلی‌لیتر از آن را استفاده کنید.

زیره (کراویه) : خواص التیام بخش دارد. دانه و روغن هم برای درمان سوزش سرِدل استفاده می‌شود. علاوه بر این زیره ضد یبوست و ضد باکتری‌های مضر بدن است، به هضم غذا کمک می‌کند و درد معده و روده را بهبود می‌بخشد. همچنین زیره برای درمان سندروم روده‌ی تحریک و سوءهاضمه بسیار مفید است. حدود 2 میلی‌گرم از اسانس یا عصاره‌ی آن را سه بار در روز می‌توانید مصرف کنید.

بابونه : گل این گیاه در داروها استفاده می‌شود. ماده شیمیایی موجود در این گیاه سبب کاهش التهاب می‌شود. 50 قطره از تنتور این گیاه را سه بار در روز میل کنید. استفاده طولانی مدت از این گیاه ممکن است سبب بروز حساسیت شود.
جلبک دریایی فوکوس : 5 تا 10 میلی‌گرم از این گیاه که به صورت کپسول باشد سه بار در روز مصرف شود. مصرف این گیاه عوارض جانبی مربوط به مسمومیت ید در بردارد. خواص آن کمک به هضم غذا، رفع یبوست و کمک به سیستم گوارش است. در درمان نشانه‌های ریفلاکس معده بسیار مؤثر است.

بادرنجبویه : برای درمان نفخ معده و روده استفاده می‌شود. استفاده از این گیاه عوارض جانبی ندارد اما در صورتی که با گیاهان دیگر استفاده شود ممکن است سبب حساسیت پوستی مانند راش یا خارش پوستی شود.

خار مریم : برای درمان موقتی سوزش سرِدل استفاده می‌شود. چون سرشار از کلسیم است برای ریفلاکس اسید معده مفید است. اما بیشتر از 200 گرم از شیره‌ی آن نباید مصرف شود.
نعناع : سبب کاهش زخم‌های گوارشی و نشانه‌های آن می‌شود. در این مورد باید حتماً از کپسول‌های روکش دار 2 تا 3 بار در روز مصرف کرد. هر کپسول حاوی 0.2 میلی‌گرم عصاره‌ (اسانس) نعناع است.
 
انتهای پیام/
برچسب ها: گوارش ، بیماری ، درد ، درمان ، پوست
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۲۲
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۵۳ ۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۹
سلام منهم رفلاکس معده دارم هرچه را که درمان میگن میخورم ولی خوب نمیشم گلوم هم میسوزه
Iran (Islamic Republic of)
....
۱۸:۰۴ ۱۲ دی ۱۳۹۸
سلام من همیشه معده ام اسید داره و سوزش داره راهنمایی کنید
Iran (Islamic Republic of)
محمد
۰۹:۳۹ ۲۳ شهريور ۱۳۹۶
سلام ....منم از عارضه برگشت اسيد به مري رنج ميبرم الان يكساله ك باعث شده سرفه بكنم هرچي دارو ميخورم فايده تداره....كسي اگ اين مشكلو داشته و دارويي خورده ك جواب گرفته ب منم بگه...ممنونم
Iran (Islamic Republic of)
پرنیا
۱۰:۰۴ ۱۴ شهريور ۱۳۹۶
سلام من یه سال سوزش معده دارم وبا مصرف دارو خدا رو شکر خوب شدم الان دو هفته است که قفسه سینم وگلوم به شدت میسوزه وببخشید دستشویی هم که میرم سوزش دارم تو رو خدا منم راهنمایی کنسد
Iran (Islamic Republic of)
ماریا
۰۱:۱۹ ۰۹ شهريور ۱۳۹۶
سلام من سوزش معده دارم گلوم میسوزه وهمیشه درد میکنه وداخل دهانم همیشه تلخه راهنمایی کنید لطفا
Iran (Islamic Republic of)
مجتبی.صالحی
۲۰:۳۱ ۱۵ مرداد ۱۳۹۶
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۳۴ ۰۸ خرداد ۱۳۹۶
سلام
من سه ماه ریفلاکس دارم و پنتوپرازول می خورم اما تاثیر نداشته لطفا کمک کنید. خیلی کلافه شده ام؛ روزه هم گرفته ام
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۳۶ ۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۶
سلام من احساس میکنم چیزی تو گلویم گیر کرده چند بار هم پیش دکتر حلق بینی رفتم خوب نشدم دردی هم نداره الان سه ماه که اینجوری هستم میشه از معدن باشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۳۶ ۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۶
سلام من احساس میکنم چیزی تو گلویم گیر کرده چند بار هم پیش دکتر حلق بینی رفتم خوب نشدم دردی هم نداره الان سه ماه که اینجوری هستم میشه از معدن باشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۳۶ ۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۶
سلام من احساس میکنم چیزی تو گلویم گیر کرده چند بار هم پیش دکتر حلق بینی رفتم خوب نشدم دردی هم نداره الان سه ماه که اینجوری هستم میشه از معدن باشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۳۶ ۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۶
سلام من احساس میکنم چیزی تو گلویم گیر کرده چند بار هم پیش دکتر حلق بینی رفتم خوب نشدم دردی هم نداره الان سه ماه که اینجوری هستم میشه از معدن باشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۱۰ ۱۵ ارديبهشت ۱۳۹۶
ی نوع گیاهی ک اسم فارسیشو بلدنیستم شبیه ریواس ک تو اسم کردی بهش میگن هلس این گیاه روبایدتواب جوش بجوشانی وبعد بزاری کاملا سردبشه وروزی ی لیوان بخورید من بعد ی سال ریفلاکس خداروهزارمرتبه شکر خوب شدم دیگه سوزش ندارم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۵۳ ۲۴ آبان ۱۳۹۵
با سلام وتشکرازمطالب خوبتون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۵۹ ۱۳ تير ۱۳۹۵
باسلام من دؤ هفته سوزش معدة دارم از كؤارشم شروع ميشه تا معده ام حالت خفكي بم دست ميده بايد جيكار كننم؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۴۸ ۱۶ خرداد ۱۳۹۵
راستی يکی از مهمترين راههای درمان ريفلاکس اينکه شبها هنگام خواب سعی کنيد زيرسرتون بلند باشه يعنی اينکه يکم شيب بخوابيد تا اسيد معدتون به مری بر نگرده من خودم ٢ساله اين روش رو امتحان کردم وفوق العاده جواب داده ميوهايی مثل هلو و موز عاليه ب اميد سلامتی همه بيماران وپيشرفت علم پزشکی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۵۰ ۱۶ خرداد ۱۳۹۵
راستی يکی از مهمترين راههای درمان ريفلاکس اينکه شبها هنگام خواب سعی کنيد زيرسرتون بلند باشه يعنی اينکه يکم شيب بخوابيد تا اسيد معدتون به مری بر نگرده من خودم ٢ساله اين روش رو امتحان کردم وفوق العاده جواب داده ميوهايی مثل هلو و موز عاليه ب اميد سلامتی همه بيماران وپيشرفت علم پزشکی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۱۸ ۰۷ ارديبهشت ۱۳۹۵
سلام من معده درد شدید داشتم.الانم رفلاکس معده دارم خیلی اذیت میشم..خواهشا راهنمایی کنید چه چیزی باعث میشه خوب بشم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۱۸ ۰۷ ارديبهشت ۱۳۹۵
سلام من معده درد شدید داشتم.الانم رفلاکس معده دارم خیلی اذیت میشم..خواهشا راهنمایی کنید چه چیزی باعث میشه خوب بشم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۱۸ ۰۷ ارديبهشت ۱۳۹۵
سلام من معده درد شدید داشتم.الانم رفلاکس معده دارم خیلی اذیت میشم..خواهشا راهنمایی کنید چه چیزی باعث میشه خوب بشم
United States of America
ناشناس
۱۶:۱۶ ۲۷ اسفند ۱۳۹۴
سلام توروخدا معد درد دارم چند بار رفتم دکتر آ دسکوپی گرفتم ورم اسید معده دارم حالا زده به پشتم من باید چه کار کنم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۴۹ ۰۷ آذر ۱۳۹۵
زیره سیاه یا کوهی را اسیاب کنید و در زمان سوزش به مقدار یک قاشق در داخل دهان به خوبی با بزاق مخلوط و قورت دهید و به مدت 30 روز ادامه دهید بدون هیچ عارضه ای تا بطور کامل از شرش راحت شوید.
Iran (Islamic Republic of)
سارا
۱۲:۵۸ ۲۳ خرداد ۱۳۹۴
تنها دارویی که من ازش جواب گرفتم و خوب خوب شدم حتی بعد از ترک کامل دارو
شربت انتی ریفلاکس بی
آلوئه ورا ست کاملا گیاهیه
امتحانش کنیین واس همیشه از شر ریفلاکس راحت شین
من به پیشنهاد اشنامون استفاده کردم فکر نمیکردم خوب شم خدارو شاکرم
شش ماه درگیر ریفلاکس بودم
دستورش اینجوره
یه قاشق قبل صبحانه یه قاشق قبل خواب
دو شیشیو بخورید
من تو سه هفته خوب شدم دو شیشه اشو خوردم