عدم آمادگی جسمانی خطر فتق دیسک کمر را دو برابر افزایش می‌دهد
عدم آمادگی جسمانی برای انجام حرکات و فعالیت‌های ورزشی، خطر بسیاری از آسیب‌های مربوط به ناحیه کمر به ویژه عارضه فتق دیسک کمر را تا حدود دو برابر افزایش می‌دهد.
سهراب محمودی جراح و متخصص ارتوپدی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: عارضه فتق دیسک کمر، عارضه‌ای نسبتاً شدید و دردناک است که عوامل مختلفی نظیر خم شدن غیر اصولی، چاقی و اضافه وزن و انجام حرکات چرخشی و کششی نامناسب در بروز آن نقش دارند.
وی با اشاره به خطر آفرین بودن انجام برخی از حرکات ورزشی، تأکید کرد: عدم آمادگی جسمانی برای انجام حرکات و فعالیت‌های ورزشی، خطر بسیاری از آسیب‌های مربوط به ناحیه کمر به ویژه عارضه فتق دیسک کمر را تا حدود دو برابر افزایش می‌دهد.
محمودی یادآور شد: پاره شدن و بیرون زدگی دیسک کمر بین مهره‌ای در اثر از هم گسیختگی ناگهانی و یا تدریجی رباط‌ها و بافت‌های حمایتی اطراف دیسک بین مهره‌ای ایجاد می‌شود.
وی با اشاره به اینکه افراد چاق و دارای اضافه وزن باید بیشتر مراقب فتق دیسک کمر باشند، یادآور شد: البته سایر قسمت‌های ستون فقرات نیز در معرض فتق دیسکی هستند که تقریباً احتمال ابتلا به همه آنها در افراد چاق، بیشتر است.
محمودی گفت: دیسک‌های بین مهره‌های گردن یا کمر بیشتر از قسمت‌های دیگر ستون فقرات در معرض فتق دیسکی هستند.
انتهای پیام/
در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
ماجرای شبحی که دست از «مهیار عیار» بر نمی‌دارد!
در گزارش باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید؛
اجرای دستورالعمل نحوه محاسبه خسارت افت قیمت وسایل نقلیه از امروز ۱ دی آغاز می‌شود
