مهدی لطفی نیا استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، افزود: تاندون آشیل یکی از بزرگترین تاندون های عضلانی در بدن است که در پایین به استخوان پاشنه متصل است.
وی گفت: متاسفانه به دلیل برخی از حرکات ورزشی و غیر ورزشی، آسیب تاندون آشیل شایع است که در این بین ورزشکاران در معرض خطر بیشتری نسبت به سایرین قرار دارند.
لطفی نیا تاکید کرد: حدود 5 تا 15 درصد افراد ورزشکار دچار آسیب تاندون آشیل هستند و در بین افراد ورزشکار، دوندگان بیشتر دچار این آسیب می شوند.
وی با بیان اینکه بسیاری از ورزشکاران اصول صحیح گرم کردن بدن،نرمش کردن و انجام یک ورزش سالم را نمی دانند، یادآور شد: افرادی که ورزش های کششی انجام می دهند، بیشتر دچار آسیب تاندون به ویژه تاندون آشیل می شوند، به همین دلیل این ورزشکاران و سایر افراد ورزشکار باید بسیار مراقب باشند که عضلات و تاندون های آنها در نتیجه یک اشتباه و غفلت، دچار آسیب و مشکل نشود.
انتهای پیام/
