در این روش دستان را باز می‌کنیم و توده‌ای از انرژی را هدایت می‌کنیم هنگامی که همه انرژی با هم هماهنگ شوند احساس شادی و رفاه بوجود می‌آید.
این روش بسیار ساده است برای انجام آن کافی است چارت مربوط به این کار را چک کنید و تصمیم بگیرید روی کدام قسمت تمرکز کنید سپس انگشت مربوطه را نگه دارید بر اساس این روش حس آرامش پیدا می‌کنید و یا اندام مربوطه بهبود می‌یابد.
این فرآیند را به مدت 5-3 دقیقه در حالی که نفس عمیق می‌کشید انجام دهید.
بر اساس مرکز مطالعه سرطان Markey بیمارانی که این روش درمانی را امتحان کردند اثرات مفید آن را یادآور می‌شوند اثراتی مانند کاهش استرس، تهوع و کاهش بی قراری.
انتهای پیام/
