پرهیز از فشارهای عصبی و روحی خطر سکته قلبی را 25 درصد کاهش می‌دهد
بر اساس بررسی‌ها پرهیز از فشارهای عصبی و روحی، خطر بیماریهای قلبی و عروقی به ویژه سکته قلبی را حدود 20 تا 25 درصد کاهش می‌دهد.
رضا کرمی‌ابرده متخصص قلب و عروق در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: نوع زندگی روزانه موجب شده که بروز مشکلات روحی و روانی و عصبی در بین مردم بیشتر شود و در نتیجه سکته‌های قلبی و مغزی نیز افزایش یابد.
وی گفت: به طور قطع بهترین راهکار برای کاهش خطر سکته‌های قلبی، اصلاح عادات زندگی به ویژه کاهش فشارهای روحی و روانی است.
کرمی ابرده تاکید کرد: بر اساس بررسی‌ها پرهیز از فشارهای عصبی و روحی، خطر بیماریهای قلبی و عروقی به ویژه سکته قلبی را حدود 20 تا 25 درصد کاهش می‌دهد.
وی با اشاره به راه‌های دیگر پیشگیری یا کاهش سکته قلبی، یادآور شد: پرهیز از استفاده از دخانیات به ویژه سیگار نیز می‌تواند خطر سکته قلبی و حتی سکته مغزی را 20 درصد کاهش دهد.
کرمی‌ابرده خاطر نشان کرد: چاقی و اضافه وزن و نداشتن تحرک بدنی و ورزش نکردن و همچنین بالا رفتن سطح چربی خون نیز از دیگر عوامل مرتبط با بروز بیماریهای قلبی و عروقی از جمله سکته قلبی است.
انتهای پیام/
در جلسه شورای عالی فضای مجازی؛
پزشکیان: ادامه فیلترینگ برای مردم قابل قبول نیست
در باشگاه خبرنگاران جوان پیگیری شد؛
معلمان نهضت سوادآموزی چگونه می‌توانند استخدام آموزش‌وپرورش شوند؟
