به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، برای سالم ماندن نیاز است تا محیط اطراف خود را چه در منزل و چه در محیط کار پاکیزه و ضدعفونی نگه داریم. 6 مورد از این موارد که از مهم‌ترین موارد است را در این گزارش برای‌تان گردآوری کردیم.

در سرما بودن و نگرفتن آنفولانزا منوط به آن است که 3 مورد را رعایت کنیم:

 1- واکسن آنفولانزا، 2- دوری از افرادی که هنگام عطسه و سرفه رعایت نمی‌کنند، 3- مکان‌های ناپاکی که احتمال وجود باکتری و ویروس در آن‌ها زیاد است را ضدعفونی کنیم.
 
1- رایانه‌های اشتراکی
هر چیزی که با تماس مستقیم دست و انگشتان در ارتباط باشد دارای میکروب‌ها و ویروس‌های بسیاری است. کامپیوتر یکی از این موارد است. بهتر است قبل از استفاده از کامپیوتر، صفحه کلید و ماوس را با دستمال‌های مرطوب آغشته به الکل آن‌ها را ضدعفونی کنید.
 
2- درب یخچال
درب یخچال و محیط درون از مهم‌ترین عوامل انتقال باکتری‌هاست. بهتر است هفته‌ای یک مرتبه یخچال را خالی کرده و تمام محیط داخل و خارجی آن را با مواد ضدعفونی کننده و اسپری‌های مخصوص بشویید. توصیه شده که این کار را توسط حوله‌ی کاغذی انجام دهید.
 
3- داخل اتومبیل
مهم‌ترین مکان‌هایی که در آن میکروب‌ها تجمع می‌کنند، دریچه ورودی بخاری و کولر است.
 
4- کنترل از راه دور
بهتر است کنترل از راه دور را هفته‌ای 3 بار توسط پارچه آغشته به الکل ضدعفونی کنیم.
 
5- کیف پول
وسیله‌ای که تمام مدت و در همه‌ی جاها با شماست، هر روز آن را ضدعفونی کنید.
 
6- تلفن همراه
 هر هفته تلفن همراه خود را توسط الکل ضدعفونی کنید تا باکتری‌ها روی آن رشد نکنند.

انتهای پیام/