به گزارش
مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، البته تقریبا
تمام افراد هم از برخورد بد و رفتار نامناسب دیگران ناراحت می‌شوند و حتی
اگر دیگران فقط نسبت به آنها بی‌توجه باشند، باز هم احساس خوبی نخواهند
داشت ولی با همه اینها، نمی‌توانند این طرز برخورد را تغییر دهند و به همین
دلیل هم سعی می‌کنند با موضوع کنار بیایند.
در حالی که این روزها بسیاری
از متخصصان و روان‌شناسان می‌گویند رفتار دیگران با ما همان چیزی است که
خودمان خواسته‌ایم یا به آنها اجازه داده‌ایم. پس اگر شما هم احساس می‌کنید
دیگران از ویژگی‌های مثبت و خوبی‌های شما سوءاستفاده می‌کنند یا رفتار
درستی با شما ندارند، کمی به رفتار و برخورد خودتان توجه کنید؛ شاید
بتوانید با تغییری کوچک، نظر و نگاه آنها را هم تغییر دهید.
براحتی با موضوع کنار نیایید
قرار نیست دیگران هر طور خواستند با شما
برخورد کنند و شما هم هیچ اعتراضی به نحوه برخورد و رفتارشان نداشته باشید.
خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم در برابر رفتارهای نامناسب دیگران ـ که ما آنها
را نمی‌پسندیم ـ لازم نیست کاری انجام دهیم؛ فکر می‌کنیم همین که حرفی
نزنیم و کاری انجام ندهیم، کافی است. در صورتی که می‌گویند اگر احساس
می‌کنید کسی با شما بدرفتاری می‌کند، حتما باید با او در این مورد صحبت
کنید و اجازه ندهید این رفتارهای اشتباه ادامه پیدا کند. دلیلش هم مشخص
است؛ وقتی کسی با شما بدرفتاری می‌کند و تغییری در رفتار و برخورد شما
نمی‌بیند، به رفتارش ادامه خواهد داد و حتی ممکن است هیچ وقت متوجه اشتباه
بودن کارش هم نشود. پس از همان ابتدا، قاطعانه در این مورد صحبت کنید و
اجازه ندهید دیگران با شما برخورد بدی داشته باشند. در این موقعیت، کسانی
که دانسته یا ندانسته با شما بد برخورد کرده‌اند هم بهتر متوجه کارشان
می‌شوند و درمی‌یابند که شما حاضر نیستید رفتار بد آنها را بپذیرید یا تحمل
کنید.
پس بی‌دلیل تحمل نکنید و هر جا احساس کردید
دیگران رفتار خوبی با شما ندارند، محکم و قاطع اما با ادب و احترام به آنها
نشان دهید رفتارشان را نمی‌پسندید و ترجیح می‌دهید آنها طور دیگری با شما
برخورد کنند.
خیلی وقت‌ها هم در همین مرحله مشکلی پیش
می‌آید و گروهی از افراد فکر می‌کنند برای این‌که رفتارشان به اندازه کافی
قاطعانه و محکم باشد، باید از کلمات یا اعمال تندتر و خشن‌تری استفاده
کنند. در حالی که قاطعیت اصلا به این معنا نیست و فقط باید با اعتماد به
نفس خواسته‌تان را بیان کنید. علاوه بر این، باید قدرت ابراز وجود هم داشته
باشید و زمانی که لازم است در برابر حرف یا رفتار دیگران نظرتان را مطرح
کنید تا آنها بهتر و دقیق‌تر با نظر شما آشنا شوند.
حرف‌ها را در عمل اجرا کنید
خیلی وقت‌ها فقط درباره کارها و رفتارهای
خوب حرف می‌زنیم. خیلی وقت‌ها می‌خواهیم رفتارمان را تغییر دهیم و این
تغییرات را بارها و بارها در صحبت‌های‌مان مرور می‌کنیم اما وقتی پای عمل
به میان می‌آید، دوباره همان می‌شویم که بودیم و برمی‌گردیم به همان نقطه
اول!
نتیجه چنین برخوردی هم مشخص است؛ هیچ تغییری
اتفاق نمی‌افتد و چون سعی کرده‌ایم رفتار دیگران را تغییر دهیم، فقط خسته و
دلزده خواهیم شد. البته چنین مشکلی راه‌حل به نسبت ساده‌ای هم دارد؛ فقط
باید بخواهیم و دست به کار شویم تا هر چه سریع‌تر، رفتارهای اشتباه را کنار
بگذاریم و به جای آن از کارها و رفتارهای صحیح کمک بگیریم.
شاید در ابتدا این کار سخت و حتی غیرممکن به نظر برسد اما به مرور زمان،
همه چیز بهتر می‌شود و کم‌کم می‌آموزیم چطور باید رفتار کرد تا هم خودمان
حس بهتری داشته باشیم و هم دیگران بدون این‌که مشکلی پیش بیاید، رفتار و
نگاه بهتری نسبت به ما پیدا کنند.
