پژوهشگران می گویند استفاده از حمل و نقل عمومی هنگام رفتن به محل کار سبب می شود در سرکار تمرکز بیشتری داشته باشید و کمتر خسته شوید.

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، یک پژوهش تازه که توسط محققان دانشگاه ایستنگریا انگلستان انجام شده حاکی از آن است که اگر به جای خودروی شخصی به سرکار برید از دوچرخه استفاده کنید یا پیاده روی کنید یا سوار وسایل نقلیه عمومی شوید برای سلامتی خوب است.

پژوهشگران می گویند این کار سبب می شود در سرکار تمرکز بیشتری داشته باشید و کمتر خسته شوید.

پژوهشگران میگویند به ویژه کسانی که در چگونگی به سرکار رفتن تغییر ایجاد میکنند و به جای استفاده از ماشین رو به استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی یا دوچرخه یا پیاده روی می آورند هم اعتماد به نفس بالاتر می رود، هم قدرت تصمیم گیری بیشتر می شود و هم بهتر از عهده مشکلات برمی آیند.

در این پژوهش محققان رفتار 18 هزار نفر را در طول 18 سال بررسی کردند و متوجه شدند احتمال اینکه افراد مرتب در کار روزانه دچار استرس، خستگی شوند یا نتوانند تمرکز کنند در میان افرادی که از خودرو شخصی برای رفتن به سرکار استفاده می کنند بیشتر است.

مارتین محقق اصلی پژوهش می گوید در میان نتایج این پژوهش آنچه بیشتر از همه شگفت زده کرده تاثیر مثبت استفاده از وسایل نقلیه عمومی است.

پژوهشگران می گویند، باید به دنبال تشویق افرادی باشیم که با ماشین شخصی خود به سرکار می روند تا آنها به استفاده از وسایل نقلیه عمومی روی آورند.



انتهای پیام/
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
Germany
ناشناس
۱۰:۰۰ ۰۸ مهر ۱۳۹۳
در جامعه ما وسایل نقلیه عمومی کافی نبوده وکیفیت خدمات پائین است وبرخی وسایل اصلی نقلیه پاک یعنی ریلی شهری وبین شهری وجود ندارد.درجامعه ما خودروهای شخصی غیر استاندارد تک سرنشین اکثریت خودروهای عبوری را تشکیل میدهند.دوچرخه سواری نیز اقبال عمومی ندارد که باید فرهنگ سازی شود ودرصورت کاهش آلودگی هوا باقدامات فوق وسایر اقدامات حفظ محیط زیست اعم ازجلوگیری از آلودگی ناشی از پالایشگاهها وکارخانجات وفرودگاهها میتوان مردم را به پیاده روی ودوچرخه سواری برای رفتن به محل کار تشویق کرد والا با وضع موجود آلودگی هوا وترافیک خیابانها این موارد قابل دفاع نیست...
آخرین اخبار