پزشکان سرانجام به فرمول نهایی قرص جادویی بر ضد تمام بیماری‌ها در دنیا دست یافتند.

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران ، کار‌شناسان توصیه می‌کنند افراد می‌توانند از یک روش بسیار ساده برای جلوگیری از ابتلا به چاقی، فشار خون، سرطان، افسردگی، اضطراب، افزایش تحرک و کاهش احتمال شکستگی استخوان لگن خود استفاده کنند و آن انجام حدود ۳۰ دقیقه پیاده روی در هر روز است. 

پژوهشگران در عین حال معتقد هستند، انجام ورزش‌های سنگین برای افراد غیر ورزشکار نمی‌تواند اثرات مفیدی به میزان زیاد داشته باشد و تنها پیاده روی ساده به مدت نیم ساعت در روز نیز می‌تواند برای حفظ سلامت آن‌ها بسیار مفید باشد. 


انتهای پیام/
برچسب ها: دارو ، سرطان ، چاقی ، دیابت
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار