به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، رایانه یکی از وسایل مشترک خانه است که در مواقع مورد نیاز می تواند از آن استفاده کند.بازی های رایانه ای جذابی که ساعت ها وقت کودک شما را می گیرند ، تهدیدی جدی برای ستون مهره های او هستند.

بررسی ها نشان می دهند، در وضعیت نشستن کودک خود باید مراقب باشید و باید مراقب باشید سرش را پایین ننداخته و کمرش صاف است.صفحه نمایش رایانه باید حدود 15 درجه پایین تر از چشم او قرار گیرد.ساعد ها باید روی میز قرار گیرند و با آرنج زاویه ای 90 درجه تشکیل دهند.

گفتنی است؛ کودک هر 20 تا 30 دقیقه یک بار باید زمانی را برای آزاد کردن بدنش در نظر بگیرد.بلند شود، بدنش را بکشد و چند قدمی راه برود.نگران وارد شدن خشونت بازی های جنگی به زندگی واقعی فرزندانتان نباشید.بچه ها باید انرژی شان را تخلیه کنند و اگر در جریان این بازی ها چنین تخلیه روانی صورت گیرد مشت و لگد ها را به روابط دوستانه شان وارد نمی کنند.

انتهای پیام/