به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران: اگر ما زندگی و زمان ارزشمند خود را صرف نگه‌داشتن کینه‌هاو تنفر از دیگران کنیم تنها چیزی که نصیبمان می‌شود این است که هر روز عصبانی‌تر، ناراحت‌تر شده و زندگی به کام ما تلخ شود.

بر این اساس فرناز طارمیان روانشناس در گفتگو با  خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: شما می‌توانید در هر شرایطی که هستید راهی برای شاد بودن پیدا کنید که یکی از این روش‌ها، بخشیدن دیگران است.

وی خاطرنشان کرد: بخشیدن به معنای چشم‌پوشی از خطاهای دیگران و نادیده گرفتن و بی‌اعتنایی به رفتارهای زشت آنها نیست. بخشیدن یعنی اینکه ما بعد از ابراز نارضایتی خود و تذکر اشتباهات افراد به آنها دیگر در ذهن و قلبمان کینه نداشته باشیم.

گفتنی است با بخشیدن دیگران و پاک کردن ذهن و قلبمان از کینه‌ها، نفرت‌ها می توانیم به یک احساس آرامش و رضایت‌بخش رسیده و گامی به سوی زندگی شادتر برداریم.

گزارش از ایده مفرح