افراد دیابتی به دلیل بالا بودن قند خون با ترس‌های بی مورد مواجه هستند که برخی افراد نا آگاه بسیاری از غذاها را برای آنها ممنوع می‌کنند.

پیام فرهبخش، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: افراد دیابتی به دلیل بالا بودن قند خون با یکسری ترس‌های بی مورد مواجه هستند که برخی افراد نا آگاه بسیاری از غذا‌ها را برای آنها ممنوع می‌کنند، درصورتیکه یک فرد دیابتی از تمام مواد قندی می تواند استفاده کند، به شرطی که مصرف آن محدود باشد.

وی افزود: به طور کلی می‌توان گفت افراد دیابتی ممنوعیت غذایی ندارند اما محدودیت غذایی دارند و آنها می‌توانند خوراکی‌های شیرین از جمله عسل، هندوانه و خربزه را در حد متعادل مصرف کنند.

فرهبخش خاطرنشان کرد: اگر فردی دیابت کنترل شده داشته باشد، می‌تواند به راحتی روزانه 400 گرم هندوانه مصرف کند اما کسی که دیابت کنترل نشده دارد، 3 واحد میوه را برای او در نظر می‌‌گیریم که شاخص قندی پایین تری را دارد.


انتهای پیام/

برچسب ها: دیابت ، قندخون ، میوه
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۲
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۶:۳۷ ۰۳ مرداد ۱۳۹۳
بهترین میوه کدوم بود ما که نفهمیدیم ؟
Netherlands
ناشناس
۱۸:۰۶ ۲۰ شهريور ۱۳۹۳
تمشک سیب باپوست کیوی
آخرین اخبار