![ترک کشور توسط اتباع غیرمجاز را تا پایان سال ۱۴۰۳ پیگیری میکنیم](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/6/5/19749206_202.jpg)
***حبيب:
سلام خسته نباشید من زانوهام درد نمیکنند اما وقتی میشینم وبلند میشم صدای ساییدگی قرچ قرچ تولید میکنند خیلی تو فکر این صدا هستم که ایا ضرری داره این صدا نیازه به جایی مراجعه کنم یا از مواد معدنی و غذاهای خاص استفاده کنم لطفا راهنمایی کنید چیکار باید بکنم ممنونم.
پاسخ: صداهای داخل زانو اهمیت خاصی ندارد و نیاز به درمان ندارد اما اگر صداهای داخل زانو عجیب باشد ممکن است علت خاصی داشته باشد در صورت مشاهده به پزشک معالج مراجعه شود.
***لیلا:
سلام من زانوم صدامیده وقتی بهش فشارمیاددردمیگیره مثل جمع کردن پاراه رفتن سرپاایستادن چرا؟
پاسخ: یکی از علت های بیماری زانو درد است و حتما باید مورد بررسی قرار گیرد از علامت های مهم زانو درد است و بررسی لازم الزامی است.
***رضا:
سلام من 32 سالمه نمیدونم چرا بعضی وقتها زانوهام به شدت درد میگیره یک حالت سنگینی داره انگار یه وزنه به زانوهامه
پاسخ: احساس ناراحتی، ناخوشی در زانو یکی از علامت بیماری زانو است و عمدتا علت آن نرمی استخوان کشکک و بررسی و درمان نیاز دارد.
***مریم:
سلام بهترین ورزش برای کسی که زانو درد داره چیه شنیدم از توپ برای زیر زانو میشه استفاده کرد درسته؟
پاسخ:خیرنمی شود استفاده کرد بهترین ورزش آب درمانی یا فیزیوتراپی در آب است.***امیر:
رباط سلیبی چه تاثیری در زانو درد داره من رباط سلیبی پام در فوتبال پاره شده که درمان هم شد اما گهگاهی زانو درد میگیرم این میتونه به دلیل رباط سلیبی باشه؟
پاسخ: حتما می تواند باشید زیرا 2 دلیل اتفاق می افتد ممکن است عمل ؟ را ز دست داده باشد و نیاز به عمل مجدد داشته باشد و همزمان با رباط مفصل هم صدمه دیده است و می تواند آسیب مفصل باشد و بیماری فرد عود کند.
***اکبر:
من وقتي از خواب بيدار مي شم زانوم قلنجش مي شکنه و بعد احساس درد شديدي دارم چي کار کنم؟
پاسخ: اگر شدت زیاد نیست و فاصله بسیار زمانی پیش می آید اهمیتی ندارد و اگر که در فاصله کوتاهی اتفاق بیفتد و باید بررسی شود و گاهی اوقات نیاز به آرتروسکوپی دارد.
***حسین:
وقتی پیاده روی می کنم احساس درد در زانوهام دارم علت چیست؟
پاسخ: تمامی بیماری زانو با حرکت و تحریک آن قسمت از محدوده بیمار تشدید پیدا می کند.
***کاظم:
بهترین داروها برای پیشگیری از درد زانو چیست و ایا این بیماری ژنتیکی است؟
پاسخ: بله بیماری زانو می تواند جنبه ژنتیکی داشته باشد و پیشگیری از زانو درد
را با رژیم غذایی مناسب صحیح و انجام حرکات ورزشی منظم و ویزیت منظم دکتر
ارتوپد همراه است.
انتهای پیام/
خسته نباشید
سه ماه پیش پای چپم را به میز آهنی کوبیدم که احساس کردم جلوی زانوم له شد. روز بعد کبود شده بود تورم هم نداشت .یک هفته بعد کاملا" خوب شد . حالا یک ماهی اس زانو دز د شدید دارم و نمی توانم از پله بالا روم.آیا در اثر ضربه این افاق افتاده؟آز دادم ویتامین دی 7 بود دلیل فقر ویتامین دی می تواند باشد . من 30 هستم