گفتنی است، پژوهشگران دریافته‌اند ویتامین D می‌تواند برای سلامت قلب بسیار مفید باشد.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، بیماری عروق کرونر با احتمال ۳۲ درصد در افرادی که دچار کمبود این ویتامین هستند بروز می‌کند.
درعین حال دانشمندان هشدار می‌دهند مجاورت در مقابل نورخورشید به مدت زیاد به ویژه در فصل تابستان ما بین ساعت ۱۰ الی۴ بعد از ظهر می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را در افراد ایجاد کند.
پزشکان بهره‌گیری از نورخورشید به میزان متعادل را برای سلامت قلب بسیار ضروری معرفی کرده‌اند.
پزشکان با انجام مطالعه بر روی افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی به ویژه بیماری عروق کرونر دریافته‌اند در بدن این افراد میزان ویتامین D بسیار پایین است.
پزشکان احتمال می‌دهند ویتامین D در جلوگیری از ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، فشارخون بالا، بیماری MS، بیماری‌های استخوانی و برخی از سرطان‌ها می‌تواند مفید باشد.
پژوهشگران علاوه بر نورخورشید ویتامین D را در خوراکی‌هایی مانند ماهی، غلات و تخم مرغ نیز شناسایی کرده افراد را به مصرف آن‌ها در رژیم غذایی خود توصیه می‌نمایند.
انتهای پیام/
