گفتنی است، پزشکان دریافته‌اند افراد مسن با شاخص توده‌ی بدنی بالاتر عمر طولانی‌تری پیدا خواهند کرد.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، پزشکان داشتن اضافه وزن در پیری را به دلیل وجود سوء‌هاضمه در سنین سالمندی مفید می‌دانند.
یک اعتقاد قدیمی در میان افراد وجود دارد که اضافه وزن به دلیل تغذیه ناسالم رخ می‌دهد اما اضافه وزن در سنین بالای 65 سال می‌تواند نقش نوعی محافظ در مقابل بیماری‌ها داشته باشد.
دانشمندان این نتایج را با بررسی بر روی داوطلبان سالمند بالای 65 سال به میزان 200 هزار نفر در یک بازه‌ی زمانی 12 ساله بدست آورده‌اند.
یکی از مشکلات سالمندان از دست دادن وزن و عدم جذب مواد غذایی توسط بدن است که سبب ضعف و بروز خطرهایی مانند شکستگی و ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌شود.
در عین حال پزشکان توصیه می‌کنند افراد سالمند در رژیم غذایی خود انواع میوه‌ها و سبزیجات تازه، لبنیات کم‌چرب و غلات را قرار دهند و سعی نمایند وزن خود را در حالت ایده‌آل نگه دارند البته با مشورت با پزشک متخصص تا سلامت آنها برای مدت طولانی‌تری حفظ شود.
انتهای پیام/
