سلامت ذهن خود را با دویدن تضمین کنید
دویدن سبب بهبود حافظه شده و با اکسیژن رسانی بیشتر به مغز کمک می‌کند تا صدها هزار سلول جدید در حافظه شکل گیرد.
به گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران؛ دو تا سه بار دویدن در طول یک هفته می‌تواند مغز را به نهایت قابلیت خود برساند.
تحقیقات پژوهشگران نشان می دهند که قدرت تمرکز و حافظه تصویری دوندگان حرفه‌ای بسیار بالاتر از دیگران است و این افراد امور بصری مانند خواندن نقشه یا ساختن چیزی از روی راهنمای بهتر از دیگران انجام می دهند.
انتهای پیام/
تحقیقات پژوهشگران نشان می دهند که قدرت تمرکز و حافظه تصویری دوندگان حرفه‌ای بسیار بالاتر از دیگران است و این افراد امور بصری مانند خواندن نقشه یا ساختن چیزی از روی راهنمای بهتر از دیگران انجام می دهند.
انتهای پیام/
