فرمانده انتظامی شهرستان ایلام خبر داد
قتل دایی توسط خواهر زاده در ایلام
کارکرد مغز را با مکمل "ویتامین D" بهبود دهید
ویتامین D نقش مهمی در کارایی مطلوب مغز تا پایان عمر دارد.
دکتر مونا فردوسی فوق تخصص مغز و اعصاب در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: سلامت مغز را با مصرف مکمل‌هایی چون ویتامین D بیمه کنیم.
وی افزود: ویتامین مذکور، نقش مهمی در حفظ سلامت و کارایی مطلوب مغز تا پایان عمر بویژه دوران سالخوردگی ایفا می‌کند.
این متخصص مغز و اعصاب خاطر نشان کرد: مصرف ماهی های حاوی ویتامین D بسیار مفید بوده اما نور خورشید بهترین منبع این مکمل است.
فردوسی اظهار داشت: حتی ویتامین مذکور با تشدید فعالیت هورمونی مغز ذهن را تقویت می‌کند.
انتهای پیام/
