دکتر حسن عشایری عضو انجمن روانپزشکان ایران در گفتگو با
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران با هشدار در خصوص عواقب مصرف آرام‌بخش‌ها گفت: این گروه از داروها، موجب اختلال در عملکرد حافظه و گاهی فراموشی موقت می‌شوند.
وی افزود: کمی اضطراب، نه تنها مضر نیست بلکه سودمند بوده و نباید بلافاصله بعد از احساس اضطراب و افسردگی دارو مصرف کرد چرا که می‌تواند ناشی از "فعالیت‌های دینامیک روانی" باشد.
این عصب‌شناس با انتقاد ازمصرف بی‌رویه قرص‌های خواب‌آور اظهارداشت: افراد باید از مصرف قهوه و "نوشیدنی‌های حاوی کافئین" پرهیز کنند و به جای آن با گرفتن دوش آب گرم و خوردن ماست، بدن و ذهن خود را برای خواب آماده کنند.
این متخصص بهداشت روانی تصریح کرد: آرام‌بخش‌ها با تأثیری که بر فرآیندهای ذهنی می‌گذارند، موجب اختلال حافظه شده واز طرفی مصرف همزمان چندین داروی آرام‌بخش همراه تداخل دارویی علاوه بر تأثیر مخرب بر "کلیه"،در فرآیندهای روانی نیز اختلال ایجاد می‌کند.
گفتنی است، گاهی کاردرمانی به شکل یک نقاشی ساده می‌تواند اضطراب و افسردگی خفیف فرد را کاهش دهد.
انتهای پیام/
