به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، میوه‌ها می‌توانند نقش موثری در سفید کردن پوست داشته باشند و به لحاظ طبیعی بودن باعث آسیب به پوست نیز نمی‌شوند.

توت فرنگی: توت فرنگی میوه‌ای است که دارای ویتامین c است و ویتامین C برای تولید کلاژن ضروری است که استحکام پوست را بهبود می‌بخشد و صورتتان را تازه و روشن نشان می‌دهد.
 
آناناس: آناناس آنزیمی دارد که به کاهش لکه‌های ناشی از پیری پوست کمک می‌کند.

لیمو: این میوه‌ها هم با داشتن اسید اسکوربیک و آنتی اکسیدان‌های فراوان پوست را از تیرگی نجات می‌دهد.
 
 سیر: به شفافیت پوست بسیار کمک می‌کند.


انتهای پیام/