چگونه حباب‌های مفصلمان را بیصدا کنیم؟
زمانیکه حباب‌های مفصل نیتروژن در بافت‌های مفصل هنگام حرکت از خودشان صدا در می‌آورند با یکسری نرمش بهبود می‌یابد.
محبوبه امیری متخصص ارتوپدی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: صدای مفاصل الزاما نشانهٔ بیماری مشخصی نیست، البته زمانیکه افراد هنوز جوان و در حال رشد هستند، زرد پی‌ها، رباط‌ها و استخوان‌ها رشد متفاوتی دارند که این مسئله سبب بروز صدا از مفاصل می‌شود.
وی در خصوص اینکه شایع‌ترین علت صدا کردن مفصل، اصطکاک یک زردپی بر روی زردپی و یا یک رباط است، افزود: با افزایش سن و نازک شدن غضروف‌های اطراف مفاصل، رباط‌ها و زردپی‌های مفاصل روی هم برخورد کرده و صدا تولید می‌کنند.
امیدی اذعان داشت: زمانی که زردپی‌ها و رباط‌ها، دراز‌تر و کشسان‌تر از معمول هستند، مفصل بیش از حد حرکت می‌کند و صدا‌ها بیشتر می‌شود. در واقع مفصل اغلب انسان‌ها به طور معمول در دوران رشد، لازم است و غیر از اصطکاک رباط‌ها و زردپی‌ها بر یکدیگر، تنها علت دیگر برای تولید صدا، پیدایش ناگهانی حباب‌های نیتروژن در بافت‌های مفصل در هنگام حرکت است و با یکسری نرمش نیز می‌توان این بیماری را بهبود بخشید.
انتهای پیام/
