![ایرج رضایی دوبلور پیشکسوت درگذشت](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/11/30/20358526_625.png)
مصرف شلغم نقش مهمی در پیشگیری و درمان سرماخوردگی دارد.
از آنجایی که شلغم نفاخ و دیر هضم است بهتر است آن را با مصلح آویشن یا زیره مصرف کرد.
شلغم دارای مزاج گرم و معتدل بوده و ضمن خاصیت صاف کنندگی سینه داروی موثری در درمان مبتلایان به سرفه نیز میباشد. شلغم یک ماده غذایی مغذی، تقویت کننده چشم بوده و برای مبتلایان به سنگ کلیه نیز مفید است.