فاطمه حسینی متخصص تغذیه ورژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران برخی از مواد غذایی خاصیت ضد پیری، سفت کننده، مرطوب کننده و پاک کننده دارند که باید خانم ها و آقایانی که داراي پوست حساس هستند اين مواد به برنامه غذایی خود بگنجانند.
وی افزود: هویج غنی از ویتامین A بوده که خاصیت "ضد التهابی"، محافظت کننده و جوان کننده دارد و نه تنها باعث کم شدن چروک های پوست می شود بلکه با تمامی "عفونت های پوستی" نیز مقابله می کند.
وی در خصوص مصرف پرتقال که "خاصیت سفت کنندگی" دارد گفت: این میوه غنی از انواع ویتامین ها و "آنتی اکسیدان" است که میزان قند و ترکیب های سفت کننده در این میوه بسیار زیاد است.
وی در ادامه گفت: پرتقال مرطوب کننده بسیار خوبی بوده و از خشکی پوست به شدت جلوگیری می کند .
وی تصریح کرد: یکی از میوه هایی که خاصیت مرطوب کننده دارد "آوکادو" است و از ماسک آن نیز افرادی که موهای شکننده و خشک دارند می توانند مورد استفاده قرار دهند.
وی در خاتمه در خصوص مصرف گوجه فرنگی که خاصیت پاک کننده دارد گفت: گوجه فرنگی خاصیت پاک کنندگي بالایی دارد و خاصیت ضد التهابی نیز دارد و برای انواع سوختگی های سطحی بهترین راه درمان است چرا که میزان اسیدهای میوه در گوجه فرنگی بسیار بیشتر از مرکبات دیگر است.
انتهای پیام/