با اين سه شيوه بر ترس‌هاي غيرطبيعي غلبه كنيد
واكنش "ترس" به حالتي اطلاق مي‌شود كه در بيمار يك احساس غيرطبيعي ترس از برخي موقعيت‌هاي بي‌خطر به وجود مي‌آيد.
دكتر محمدرضا زرين دست متخصص سيستم عصبي در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: واكنش ترس اختلال نادري است كه در يك بيمار يك احساس غيرطبيعي ترس از برخي موقعيت يا موضوعات بي‌خطر به وجود مي‌آورد.
وي افزود: به عنوان مثال مي‌توان از ترس از مسافرت با اتوبوس، ترس از آسانسور، مكان‌هاي بسته، ارتفاعات و حيوانات ياد كرد.
وي ادامه داد: معمولا افرادي كه علائم مزمن يا شخصيت مضطرب داشته باشد حتي به شكل‌هاي خفيف استرس واكنش شديد نشان مي‌دهند.
دكتر زرين دست خاطرنشان كرد: روش درمان اين ترس‌ها به صورت شيوه‌ي حساسيت‌زدايي نظامدار كه چندين موقعيت ترس‌آور كه به تدريج افزايش مي‌يابد فراهم مي‌شود و فرد بايد يكي پس از ديگري دراين موقعيتها قرار گيرد.
شيوه دوم، شيوه‌ي مدلسازي است كه فرد با مشاهده‌ي صفحه‌ي ترسناك كه از آن موقعيت هراس دارد سرانجام به آن مدل مي‌پيوندد.
شيوه سوم، شيوه‌ي ناشناخته درماني است كه فرد را درموقعيت هراس قرار مي‌دهند و او را قادر مي‌سازد تا از شرايط ترس خود را برهاند.
انتهاي پيام/
در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
ماجرای شبحی که دست از «مهیار عیار» بر نمی‌دارد!
در گزارش باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید؛
اجرای دستورالعمل نحوه محاسبه خسارت افت قیمت وسایل نقلیه از امروز ۱ دی آغاز می‌شود
