معصومه کاشاني در گفتگو با خبرنگار اجتماعي باشگاه خبرنگاران گفت: افرادي که دچار بيماري افسردگي هستند به صورت ممتد احساس بي‌ارزشي و غمگيني دارند.

اين کارشناس مذهبي افزود: در واقع شخص افسرده خود را باور ندارد و احساس نااميدي در زندگي مي‌کند و همواره دنيا را تيره و تار مي‌بيند و منفي بافي مي‌کند.

وي افزود: از علائم افسردگي مي‌توان به کاهش شديد وزن، کم خوابي يا پرخوابي، فعاليت جسمي غير عادي در طول شبانه‌روز، خستگي مفرط، احساس بي‌حالي شديد، عدم تمرکز و تصميم‌گيري در امور روزمره اشاره کرد.

وي در ادامه گفت: شکست‌هاي پي‌در‌پي در زندگي، طلاق، بيماري ناعلاج، موفق نشدن در رشته‌ تحصيلي، عدم رسيدن به شغل موردنظر، از دست دادن عزيزان موجب بيماري افسردگي است.

وي در پايان خاطرنشان کرد: شناخت نقاط قوت خود و سعي در پرورش و شکوفايي آن و استفاده از استعدادهاي خود در زندگي، مراجعه کارشناس و مشاور مذهبي در جهت تقويت نيروي ايمان و اعتقادات قوي، مراجعه به پزشک، ورزش کردن و معاشرت با افراد موفق راههاي مبارزه با افسردگي است.
انتهاي پيام/