"خواب آرام" را با اين گياه تجربه كنيد
مهمترين خاصيت این گیاه که از قديم در "طب سنتي" كاربرد داشته آرام بخش بودن آن است.
مريم كشاورزي كارشناس گياهان دارويي در گفتگو با خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران گفت: سنبل الطيب گياه دارويي است كه "ريزوم‌هاي" اين گياه مصرف دارويي دارد و از قديم در طب سنتي مورد استفاده قرار می گرفت.
كشاورزي گفت: اين گياه "آرام بخش"، خواب آور و "ضد اسپاسم" است که "اضطراب" و "فشارهاي عصبي" به هنگام خواب را کاهش می دهد.
وي افزود: با مصرف اين گياه در واقع مدت زمان خواب طولاني و زمان به خواب رفتن كوتاه مي‌شود.
كشاورزي درباره مقدار و نحوه مصرف سنبل الطيب گفت: 1 قاشق غذاخوري از اين گياه را در 1 ليوان آب جوش كه معادل 3 فنجان است ريخته تا بعد از دم كردن 2 فنجان باقي بماند و يك ساعت قبل از خواب و تا 3 بار در روز مي توان از این "دمنوش" استفاده کرد.
این كارشناس گياهان دارويي در پايان خاطرنشان کرد: مصرف سنبل الطيب با "وارفارين" و "قرص آهن" تداخل ايجاد مي‌كند و نبايد همزمان استفاده كرد. همچنين درهنگام رانندگي، "دوران بارداري" و شيردهي مصرف اين گياه توصيه نمي‌شود.
انتهاي پيام/
در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
جزئیات سقوط بالگرد رئیس جمهور از زبان مستندسازان روایت فتح
