"رژيم هاي سخت" عصبي تان مي کند
يافته‌هاي جديد دانشمندان نشان مي‌دهد که استرس و اضطراب‌هاي امروزي ريشه دار عادت تغذيه‌اي غلط و "رژيم‌هاي سفت" و سخت دارد.
به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ آزمايش هاي اخير محققان نشان مي‌دهد رژيم‌هاي سفت و سخت و رژيم‌هايي که ريشه نادرست دارند باعث بالابردن سطح "استرس" و اضطراب بدن مي‌شوند.
بررسي‌ها نشان مي‌دهند رژيم‌هاي سفت وسخت "احساس افسردگي" و تنهايي را در فرد به وجود مي‌آورند و رژيم غذايي نامطلوب تاثير زيان باري بر روي "سيستم عصبي" و روحي مي‌گذارد.
بررسي‌ها نشان مي‌دهند افرادي که قصد "کاهش وزن" ولاغري دارند بايد تحت تاثير رژيم‌هايي صحيح قرار گيرند تا بتوانند سطح سلامتي خود را بالا برند زيرا رژيم‌هاي غذايي ناصحيح موجب استرس و اضطراب مي‌شود و هيجان‌هاي نامطلوبي را در فرد به وجود مي‌آورد که مي‌تواند روي "وضعيت عصبي" تاثير بگذارد.
انتهاي پيام/
