کار طولانی مدت با رایانه یکی از علل "اختلال خواب"
عوامل مختلفی در ایجاد اختلال خواب نقش دارند که یکی از این عوامل کار طولانی مدت با رایانه است.
سیوان معروفی، کار‌شناس مهندسی بهداشت حرفه‌ای در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: خواب مهم‌ترین چرخه فیزیولوژیکی بدن انسان که یک الگوی پیچیده زیست‌شناختی دارد و بی‌خوابی از جمله شایعترین اختلالات خواب است که به صورت اشکال در شروع یا دوام خواب یا فقدان بی‌خوابی که نیروبخش و خستگی زدا است مطرح می‌شود.
وی گفت: بی‌خوابی می‌تواند احتمال خواب آلودگی در طول روز به دنبال آن حوادث شغلی و اجتماعی را افزایش دهد.
وی اظهار داشت: عوامل مختلفی در ایجاد اختلال خواب نقش دارند که یکی از عوامل کار طولانی مدت در پایانه‌های نمایشگر دیداری است. رایانه به عنوان یکی از مهم‌ترین و کاربردی‌ترین نمایشگرهای دیداری تقریبا در تمامی دفا‌تر و محیط‌های کاری وجود داشته و استفاده از آن روز به روز توسعه می‌یابد.
وی ادامه داد: اختلال خواب می‌تواند در محیط کاربر پیکره ارایه وظایف معموله شغلی صدمه بزند و باعث تخریب کیفیت و کمیت و یا افت شدید عملکرد شغلی شود.
انتهای پیام/
