عادت‌هایی که قاتل شغل شما می شود
اين روزها يافتن يك كار مناسب كمي سخت شده است. وضعيت اقتصادي در بسياري از كشورهاي دنيا حال و روز خوشي ندارد و به همين دليل تعداد زيادي از كارمندان در سراسر دنيا مشمول تعديل شده و شغل خود را از دست داده‌اند.
به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، عده ديگري نيز هستند كه براي يافتن شغلي مناسب روزها را به شب‌ها وصله مي‌زنند! در چنين شرايطي حفظ كاري كه در آن مشغول هستيد مي‌تواند از اهميت بالايي برخوردار باشد. علاوه بر وضعيت‌هاي خاص اقتصادي، يكي از عواملي كه ممكن است شما را از كار بي‌كار كند عادت‌هاي بدي است كه هريك از ما چندتايي از آن را با خود داريم. LE NOUVEL Observateur در مطلبي به بررسي عادت‌هاي بدي پرداخته است كه مي‌تواند براي هر كارمندي در محيط كار دردسرساز شود. در اين مطلب با هشت عادت ناخوشايند اين فهرست آشنا مي‌شويد.
دقيقه نودي نباشيد!
«اين عادت مي‌تواند به‌صورت جدي به شما در محيط كار آسيب بزند.» اين نظر دكتر «كاترين بروكس» استاد دانشگاه‌هاي «تگزاس» و «آستين» و نويسنده چندين كتاب است. اگر شما يكي از افرادي هستيد كه فكر مي‌كنيد بهترين كارتان را در دقيقه آخر انجام مي‌دهيد و پروژه‌ها و وظايف كاري‌تان را تا آخرين روز يا ساعت باقي‌مانده از فرصت‌تان به تعويق مي‌اندازيد احتمالا از تاثير ناخوشايندي كه اين عادت‌تان بر همكاران و رئيستان مي‌گذارد اطلاع چنداني نداريد.
پينوكيو نباشيد!
دروغ گفتن فقط اين نيست كه براي سركار حاضر نشدن و مرخصي گرفتن به رئيس خود بگوييد در مسير تصادف سختي كرده‌ايد و بايد منتظر پليس شويد تا بيايد و تكليف شما را مشخص كند. دست بردن در اوراق شناسايي‌اي كه از طرف محيط كار در اختيار شما گذاشته شده است، سوءاستفاده از كارت‌هاي اعتباري شركت‌تان يا همكاران‌تان و پنهان كردن حقايق كاري از كارفرما، همه انواعي از دروغ‌گويي هستند كه مي‌توانند بلاي جان شما در محيط كار شوند.
من مي‌دونستم! من مي‌دونستم!
منفي‌انديشي! بسياري از ما عادت داريم غر بزنيم و شكايت كنيم. احتمالا رئيس همه كارمندان را تشويق مي‌كند به مثبت‌انديشي تا كارها بهتر جلو برود اما در اين ميان يك نفر هم هست كه برخلاف جريان آب شنا مي‌كند و مدام غر مي‌زند كه مي‌داند كار به نتيجه مطلوب نخواهد رسيد. كارمندان منفي‌انديش از نظر مديران «غده‌هاي سرطاني‌اي» هستند كه اگر درمان نشوند كل پيكره تيم را خواهند گرفت.
كمي ديرتر زيبا!
اگر شما هميشه دير سركار حاضر مي‌شويد يا از استراحت‌هاي ميان روزتان دير برمي‌گرديد، دير يا زود منجر به نارضايتي رئيس و حتي همكاران‌تان خواهد شد. براي اين كه نشان دهيد به ارزش زمان توجه داريد بهتر است سريع باشيد و حتي كمي زودتر در محيط كارتان حاضر شويد. شما چه قبول داشته باشيد چه نه، كسي كه دير به محل كار مي‌رسد يعني هيچ ارزشي براي قراردادهاي اجتماعي محيط كار قائل نيست.
بدون ايميل‌هايم هرگز!
وقتي آدرس پست الكترونيك خود را در اختيار همكاران يا رئيس تان قرار مي‌دهيد پاسخ ندادن و بي‌توجهي به ايميل‌هايي كه دريافت مي‌كنيد در درازمدت از شما شخصيتي بي‌ادب و بي‌مبالات در نظر ديگران ترسيم مي‌كند. اما نكته‌اي كه درجه اهميت بالايي دارد اين است كه نبايد جواب دادن به ايميل‌ها در محيط كار به اندازه‌اي طولاني شود كه شما جلسات‌تان را از دست بدهيد يا ديرتر در محل كار حاضر شويد.
چندتا لايك داره؟!
اعتياد به رسانه‌هاي اجتماعي يكي ديگر از مواردي است كه مي‌تواند مشكلي جدي براي كارتان باشد. اولين نتيجه سرزدن‌‌هاي گاه و بي‌گاه به شبكه‌هاي اجتماعي و از جمله فيس‌بوك هم چيزي نيست جز كاهش دقت و تمركز شما علاوه بر اين بخش قابل‌توجهي از زمان نيز صرف چك كردن پيام‌ها و پست‌ها و لايك‌ها خواهد شد. به همين دليل است كه برخي كمپاني‌ها محدوديت‌هايي را براي استفاده از فيس‌بوك وضع مي‌كنند.
زبان بدن سيري چند؟!
معمولا چشم‌هاي‌تان را به اين سو و آن سو مي‌چرخانيد؟ به سستي دست مي‌دهيد؟ همواره از تماس چشمي اجتناب مي‌كنيد؟ اين عادت‌هاي ناخوشايند همه مي‌توانند به عنوان قاتلاني براي زندگي حرفه‌ايتان باشند. يك روان‌شناس در اين مورد مي‌گويد: «بسياري آگاه نيستند كه حركات بسيار معنادارتر از كلمات هستند. درواقع اگر دقت كنيد متوجه مي‌شويد كه بخش عمده‌اي از ارتباطات ما از راه نشانه‌هاي غيركلامي است.»
زبان سرخِ سرخِ سرخ!
حتما بارها شنيده‌ايد كه كلمات بار معنايي دارند و براي استفاده و كنار هم چيدن آنها بايد دقت كرد. وقتي مي‌بينيد كسي با زباني خشن و بي‌ادبانه حرف مي‌زند يا در حرف‌هايش ناسزا به‌كار مي‌برد چه تصويري از او در ذهن خود خواهيد ساخت؟ به ياد داشته باشيد كه شما در خانه خودتان نيستيد يا با دوستان و در يك جمع دوستانه صحبت نمي‌كنيد. قضاوت از روي كلامي كه از دهان خارج مي‌شود مي‌تواند تاثيرات چشمگيري روي كار شما داشته باشد.
دقيقه نودي نباشيد!
«اين عادت مي‌تواند به‌صورت جدي به شما در محيط كار آسيب بزند.» اين نظر دكتر «كاترين بروكس» استاد دانشگاه‌هاي «تگزاس» و «آستين» و نويسنده چندين كتاب است. اگر شما يكي از افرادي هستيد كه فكر مي‌كنيد بهترين كارتان را در دقيقه آخر انجام مي‌دهيد و پروژه‌ها و وظايف كاري‌تان را تا آخرين روز يا ساعت باقي‌مانده از فرصت‌تان به تعويق مي‌اندازيد احتمالا از تاثير ناخوشايندي كه اين عادت‌تان بر همكاران و رئيستان مي‌گذارد اطلاع چنداني نداريد.
پينوكيو نباشيد!
دروغ گفتن فقط اين نيست كه براي سركار حاضر نشدن و مرخصي گرفتن به رئيس خود بگوييد در مسير تصادف سختي كرده‌ايد و بايد منتظر پليس شويد تا بيايد و تكليف شما را مشخص كند. دست بردن در اوراق شناسايي‌اي كه از طرف محيط كار در اختيار شما گذاشته شده است، سوءاستفاده از كارت‌هاي اعتباري شركت‌تان يا همكاران‌تان و پنهان كردن حقايق كاري از كارفرما، همه انواعي از دروغ‌گويي هستند كه مي‌توانند بلاي جان شما در محيط كار شوند.
من مي‌دونستم! من مي‌دونستم!
منفي‌انديشي! بسياري از ما عادت داريم غر بزنيم و شكايت كنيم. احتمالا رئيس همه كارمندان را تشويق مي‌كند به مثبت‌انديشي تا كارها بهتر جلو برود اما در اين ميان يك نفر هم هست كه برخلاف جريان آب شنا مي‌كند و مدام غر مي‌زند كه مي‌داند كار به نتيجه مطلوب نخواهد رسيد. كارمندان منفي‌انديش از نظر مديران «غده‌هاي سرطاني‌اي» هستند كه اگر درمان نشوند كل پيكره تيم را خواهند گرفت.
كمي ديرتر زيبا!
اگر شما هميشه دير سركار حاضر مي‌شويد يا از استراحت‌هاي ميان روزتان دير برمي‌گرديد، دير يا زود منجر به نارضايتي رئيس و حتي همكاران‌تان خواهد شد. براي اين كه نشان دهيد به ارزش زمان توجه داريد بهتر است سريع باشيد و حتي كمي زودتر در محيط كارتان حاضر شويد. شما چه قبول داشته باشيد چه نه، كسي كه دير به محل كار مي‌رسد يعني هيچ ارزشي براي قراردادهاي اجتماعي محيط كار قائل نيست.
بدون ايميل‌هايم هرگز!
وقتي آدرس پست الكترونيك خود را در اختيار همكاران يا رئيس تان قرار مي‌دهيد پاسخ ندادن و بي‌توجهي به ايميل‌هايي كه دريافت مي‌كنيد در درازمدت از شما شخصيتي بي‌ادب و بي‌مبالات در نظر ديگران ترسيم مي‌كند. اما نكته‌اي كه درجه اهميت بالايي دارد اين است كه نبايد جواب دادن به ايميل‌ها در محيط كار به اندازه‌اي طولاني شود كه شما جلسات‌تان را از دست بدهيد يا ديرتر در محل كار حاضر شويد.
چندتا لايك داره؟!
اعتياد به رسانه‌هاي اجتماعي يكي ديگر از مواردي است كه مي‌تواند مشكلي جدي براي كارتان باشد. اولين نتيجه سرزدن‌‌هاي گاه و بي‌گاه به شبكه‌هاي اجتماعي و از جمله فيس‌بوك هم چيزي نيست جز كاهش دقت و تمركز شما علاوه بر اين بخش قابل‌توجهي از زمان نيز صرف چك كردن پيام‌ها و پست‌ها و لايك‌ها خواهد شد. به همين دليل است كه برخي كمپاني‌ها محدوديت‌هايي را براي استفاده از فيس‌بوك وضع مي‌كنند.
زبان بدن سيري چند؟!
معمولا چشم‌هاي‌تان را به اين سو و آن سو مي‌چرخانيد؟ به سستي دست مي‌دهيد؟ همواره از تماس چشمي اجتناب مي‌كنيد؟ اين عادت‌هاي ناخوشايند همه مي‌توانند به عنوان قاتلاني براي زندگي حرفه‌ايتان باشند. يك روان‌شناس در اين مورد مي‌گويد: «بسياري آگاه نيستند كه حركات بسيار معنادارتر از كلمات هستند. درواقع اگر دقت كنيد متوجه مي‌شويد كه بخش عمده‌اي از ارتباطات ما از راه نشانه‌هاي غيركلامي است.»
زبان سرخِ سرخِ سرخ!
حتما بارها شنيده‌ايد كه كلمات بار معنايي دارند و براي استفاده و كنار هم چيدن آنها بايد دقت كرد. وقتي مي‌بينيد كسي با زباني خشن و بي‌ادبانه حرف مي‌زند يا در حرف‌هايش ناسزا به‌كار مي‌برد چه تصويري از او در ذهن خود خواهيد ساخت؟ به ياد داشته باشيد كه شما در خانه خودتان نيستيد يا با دوستان و در يك جمع دوستانه صحبت نمي‌كنيد. قضاوت از روي كلامي كه از دهان خارج مي‌شود مي‌تواند تاثيرات چشمگيري روي كار شما داشته باشد.
