به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ كار كردن بيش از 10 ساعت در روز باعث چاقي و ضعيف شدن سيستم ايمني بدن شده و استرس و اضطراب را در زندگي افزايش مي‌دهد.

كار كردن زياد باعث ناراحتي معده و فشار خون مي‌شود و درصد بروز بيماري‌هاي صعب‌العلاج مثل سرطان و ام‌اس را افزايش مي‌دهد.

گفتني است كار كردن باعث كاهش سوخت و ساز بدن شده و همچنين بر سلامت جسم و روح آسيب‌هاي جدي وارد مي‌كند.

اگر جزو افرادي هستند كه ساعت زياد در طول روز مشغول كار كردن هستيد حتما تغييري در زندگي خود ايجاد كنيد و با كار كردن تا حدودي خداحافظي كنيد زيرا مرگ زودرس در كمين شماست و دچار سكته قلبي و افزايش فشار خون خواهيد شد.

پزشكان همچنين توصيه مي‌كنند نبايد بيشتر از 5 ساعت در هفته مغز را درگير كارهاي خارج از منزل كرد در غير اين صورت سلامت كلي خود را به خطر انداخته‌ايد.