به گزارش جامعه اطلاعاتی باشگاه خبرنگاران کارشناسان می‌گویند بحث وابستگی به تلفن‌همراه به گونه‌ای شده است که در صورت دریافت تماس یا پیامک بدون هر معطلی به آن پاسخ می‌دهیم. این وضعیت حالتی به وجود می‌آورد که همه چیز در شرایط اضطرار است و بر این اساس می‌توان گفت که این جریان اثر مثبتی روی ما نمی‌گذارد.

 این میزان وابستگی به تلفن همراه باعث ایجاد استرس در کاربران می‌شود و می‌تواند خستگی‌های مفرط ایجاد کند.

 کارشناسان می‌گویند برای آنکه میزان اضطراب و عجله ناشی از تماس با تلفن‌همراه را دریابید، می‌توانید به هنگام صرف غذا از گوشی هوشمند خود نیز استفاده کنید و اگر در همین حین به یک تماس تلفنی یا پیامک پاسخ دهید، خواهید دید که سرعت غذا خوردن شما افزایش میابد.

کارشناسان هشدار داده‌اند که برای دوری از این اختلالات، کاربران باید به هنگام صرف غذا یا خواب گوشی را از خود دور کنند و با این ابزار مانند دیگر دستگاه‌های معمول در زندگی روزمره برخورد کنند./ف