مبتلایان به معده درد، کباب نخورند!
داشتن یک برنامه غذایی صحیح و سالم نقش بسزایی در درمان دردهای معده دارد و بایستی از غذاهایی که حاوی جوش شیرین هستند پرهیز شود.
احمد رضا درستی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: کوچکترین تغییری که در دستگاه گوارش رخ می دهد تاثیر بسزایی در درد معده دارد و تغذیه صحیح نقش بسیار مهمی در دردهای معده دارد.
وی افزود: برخی از افراد از مواد غذایی پر ادویه استفاده می کند و یا مقدار زیادی غذا به صورت یکباره، مصرف می کنند و همین امر باعث ترش کردن و درد معده می شود.
وی عنوان کرد: مصرف غذاهایی که حاوی جوش شیرین بسیار هستند همچون کباب کوبیده و کیک های کارخانه ای نقش بسزایی در ناراحتی های گوارشی دارد.
وی تصریح کرد: نوشیدنی هاي بسیار سرد و غذاهای بسیار داغ عامل مهمی در بروز ناراحتی های معده هستند که بایستی با داشتن تغذیه صحیح و سالم این بیماری را بهبود داد.
وی خاطر نشان کرد: در صورت استفاده از آب و نوشیدنی های سرد در زمان مصرف وعده هایی غذایی ناهار و شام بایستی پرهیز شود چرا که در صورت عدم رعایت فرد دچار سوزش معده، ترش کردن و دردهای معده دچار می شود./ ح
