نوشيدن آب و انواع نوشابه ها همراه با غذا به هضم غذا کمک نمي‌کند.

محمود خدا دوست، متخصص طب سنتي در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: آداب تغذيه‌اي توصيه مي کند همراه غذا يک تا دو ساعت بعد از غذا نبايد از نوشيدني‌ها استفاده کرد.

وي افزود: براساس باور غلط بين مردم، نوشيدن آب و يا انواع نوشابه‌ها به هضم غذا کمک مي‌کند نه تنها درست بلکه باعث تبديل خلط ناقص مي‌شود.

وي عنوان کرد: نوشابه‌ها عبور غذا از معده را سريع مي کند بدون اينکه غذا هضم شود و در نهايت غذاها تبديل به خلط ناقص مي‌شود.

وي تصريح کرد: خلط ناقص هم به صورت چربي خون، چربي کليه و... در بدن افراد نشان داده مي‌شود که نتيجه نوشيدن انواع نوشابه‌ها همراه و يا بعد از غذاست.

وي در پايان گفت: هضم غذا نزديک به دو الي سه ساعت و غذاهاي سنگين تا چهار ساعت به طول مي‌انجامد و نبايد از انواع نوشيدني‌ها استفاده کرد./ح

برچسب ها: آب ، نوشابه ، هضم غذا ، چربی خون
خبرهای مرتبط
این خرافه های سلامت را باور نکنید
چگونه بیشتر آب بنوشیم؟
درگیری آب و آتش در بدنمان را تجربه نکنیم
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
راه‌های تشخیص دوربین‌های داخل اقامتگاه‌‌های ناشناس
شناسایی نخستین فرد مبتلا به تب دنگی در تهران
شواهدی از وجود حیات در متخاصم‌ترین سیاره منظومه شمسی
افتتاح پروژه‌های آماده در گروی اخذ مجوز جذب ۲۶۰۰۰ کادر سلامت
نکاتی درباره تغذیه در فصل گرما
مصرف بی رویه مُسکن ها، چرخه معیوبی از سردرد‌ها را ایجاد می‌کند
پیشنهاد عجیب مایکروسافت برای حل مشکل آپدیت
تامین ۷۰ نوع فراورده استنشاقی دارویی در کشور
مهلت انتخاب رشته و ویرایش رشته محل آزمون کارشناسی ارشد وزارت بهداشت تمدید شد
ثبت ۲۱ هزار و ۳۹۱ ماموریت اورژانس در هفته گذشته
آخرین اخبار
اعلام نتایج حافظان قرآن مجید در آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۳
جزئیات جدید درباره قطعی گسترده سیستم‌های ویندوز
داوطلبان برتر آزمون سراسری بورسیه می‌شوند+ فیلم
نکاتی درباره تغذیه در فصل گرما
مصرف بی رویه مُسکن ها، چرخه معیوبی از سردرد‌ها را ایجاد می‌کند
شناسایی ۱۵۱ بیمار قطعی تب‌دنگی در کشور
مهلت انتخاب رشته و ویرایش رشته محل آزمون کارشناسی ارشد وزارت بهداشت تمدید شد
اعلام جزئیات و نحوه استفاده از تسهیلات جذب دانش آموختگان برتر به عنوان عضو هیات علمی
درمان کولیک نوزاد با دارو‌های گیاهی + فیلم
فعالیت ۱۷ هزار گروه جهادی در مدارس
یک سیاه‌چاله دیگر در مرکز کهکشان راه شیری کشف شد
شناسایی نخستین فرد مبتلا به تب دنگی در تهران
نظر وزیر آموزش و پرورش درباره حقوق سرایداران مدارس
بهسازی ۸۰ هزار کلاس درس در تابستان امسال
بهسازی ۶۸ هزار کلاس درس در سال گذشته
ثبت ۲۱ هزار و ۳۹۱ ماموریت اورژانس در هفته گذشته
پیشنهاد عجیب مایکروسافت برای حل مشکل آپدیت
تشریح نژاد ایرانی توسط متخصص طب سنتی + فیلم
تامین ۷۰ نوع فراورده استنشاقی دارویی در کشور
افتتاح پروژه‌های آماده در گروی اخذ مجوز جذب ۲۶۰۰۰ کادر سلامت
راه‌های تشخیص دوربین‌های داخل اقامتگاه‌‌های ناشناس
شواهدی از وجود حیات در متخاصم‌ترین سیاره منظومه شمسی
ناسا و اسپیس‌ایکس از برنامه خود برای نابودی ایستگاه فضایی رونمایی کردند
آخرین مهلت ثبت درخواست تجدید نظر در تصحیح آزمون‌های نهایی دوازدهم
دانشمندان یک الگوی هشداردهنده در مغز کودکان دچار کمبود خواب پیدا کرده‌اند
به دلیل تحریم‌ها از سرویس‌های مایکروسافت در کشور استفاده نمی‌شود
گوشی شیائومی میکس فلیپ رونمایی شد