به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ دکتر غلامی، دندانپزشک در مورد بهداشت دهان و دندان در ماه رمضان گفت:اساسا بوی بد دهان مربوط به روزه داری نیست بلکه عدم رعایت بهداشت دهان و دندان و مشکلات گوارشی می تواند موجب بوی بد دهان شود. بهتر است دندانها توسط متخصص پریو معاینه شود تا چنانچه جرم، بیماری، پاکت(محلی برای تجمع پلاک میکروبی) پریودونتال وجود دارد برداشته شود.
وی ادامه داد: همه افراد باید حتما بعد از سحر و قبل یا بعد از افطار مسواک زده و از نخ دندان استفاده کنند. زیرا بین دندانها محل خوبی برای تجمع میکروبهاست، همچنین ماندن مواد غذایی بین پرزهای چشایی که در سطح زبان قرار دارد می تواند در طول روز موجب بوی بد دهان شود لذا
تمیزکردن سطح پشتی زبان می تواند کمک موثری به کاهش بوی بد دهان کند.
وی افزود: افرادی که با مسواک زدن روی زبان دچار حالت تهوع می شوند می توانند از مسواک بدون خمیر دندان استفاده کنند. بطور کلی مسواک زدن صحیح ،استفاده از نخ دندان و شستن سطح زبان با مسواک مخصوص بعد از خوردن سحری و قبل و بعد از افطار موجب حفظ سلامتی دندانها و جلوگیری از بوی بد دهان در طول روز خواهد شد.
غلامی برای پیشگیری از بیماریهای دهان و دندان در ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه کرد: از مصرف غذاهای شیرین مخصوصا آن دسته از مواد غذایی که چسبندگی شدید به سطح دندانها ایجاد می کند اجتناب کنند. ضمنا حتما مصرف سبزی ها و میوه های تازه را در وعده های غذایی خود داشته باشند خصوصا موادی که ویتامین ث دارند. زیرا ویتامین ث موجب شادابی وسلامتی لثه
ها می شود.
وی خاطر نشان کرد:استفاده از آب نمک (یا نرمال سالین) در کنار مسواک و نخ دندان توصیه میشودولی استفاده از دهانشویه های طبی را ملزم به تجویز دندانپزشک است./ح
