چاي سبز مي تواند 10 درصد متابوليسم بدن را افزايش دهد، اما بدان معني نيست که مي تواند به تنهايي موجب کاهش وزن شود.

تيرنگ نيستاني متخصص تغذيه در گفتگو با خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران، گفت: مصرف قرص ها و داروهاي لاغري، حتي اگر گياهي باشند، نمي تواند در کاهش وزن تاثيرگذار باشد.

وي ادامه داد: متاسفانه اين تصور که مصرف چاي سبز و قرص آن مي تواند در کاهش وزن موثر باشد، اشتباه است.

نيستاني افزود: خوردن چاي سبز مي تواند 10 درصد متابوليسم بدن را افزايش دهد، اما اين به آن معني نيست که مي تواند به تنهايي موجب کاهش وزن شود.

وي تصريح کرد: معمولا افرادي به دنبال دارو براي کاهش وزن هستند که نمي توانند رژيم بگيرند، اما مي بايست در نظر داشته باشند که تا به حال هيچ دارويي که بتواند به تنهايي موجب لاغري شود، هنوز کشف نشده است.

وي خاطرنشان کرد: بهترين روش براي کاهش وزن، استفاده از رژيم غذايي و ورزش زير نظر پزشک تغذيه است، بنابراين بهتر است افراد از درمان خودسرانه پرهيز کنند./ع2

برچسب ها: خوراکی ، لاغر ، چای
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار