![صحبتهای لو رفته نتانیاهو در جلسه با خانواده اسرای صهیونیست](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/6/5/19750176_618.jpg)
حسین رضوی کارشناس علوم تغذیه در گفتگو با خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران گفت: سبزیجات رنگي همچون هویج و میوه جات سلامت چشم را دوچندان کرده و این دسته از مواد غذایی در عملکرد بینایی بسیار موثر است.
وی افزود: در این نوع سبزیجات تنوئید های مفید وجود دارد که نقش مهمی در بینایی افراد ایجاد می کنند و تاثیر مثبتی در شبکه چشم دارد.
وی در ادامه گفت: تنوئيدهاي موجود در اسفناج و کلم برگ باعث کاهش ناراحتیهای ناشی از خیرگی می شود.
وی به افرادی که دچار خیرگی و سوزش چشم می شوند توصیه کرد: از سبزیجاتی که حاوی تنوئيد بوده استفاده کنند که در سیستم بینایی چشم نقش بسزایی دارد.