مصرف غذاهای سرخ شده در ماه رمضان علاوه بر افزایش چربی خون، باعث سوء هاضمه، ورم معده و اختلال در وزن می شود.

 

به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران بجنورد، مصرف غذاهای آماده و انواع فست فودها نظیر پیتزا ، ساندویچ ،سالاد الویه آماده و غذاهایی از این دست در تمام مواقع از جمله ماه روزه باید بسیار محدود باشد و به حداقل برسد.

بر اساس این گزارش ،به هیچ عنوان نباید از روغن نباتی برای پخت و پز استفاده کرد و غذاها را به شکل آب پز، بخار پز و کبابی طبخ و از روغن های مایع گیاهی استفاده کنید./س

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.