تحلیلی در خصوص شرایط مذاکرات ایران و طرف‌های غربی
ایران و آمریکا در موقعیت «زوپای منفی»
بجنورد/
استفاده نادرست از تردمیل عوارضی برای بدن به همراه دارد
کارشناس تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی گفت: مدت زیادی است که تب استفاده از تردمیل داغ شده و خیلی‌ها برای لاغری،تقویت عضلات و افزایش استقامت بدنی خود از آن استفاده می‌کنند ولی استفاده از این وسیله مفید که تبلیغات زیادی هم درباره‌اش می‌بینیم و می‌شنویم، ممکن است خطرهایی به دنبال داشته باشد .
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران بجنورد،
پونه رزاز افزود:افراد زیادی وجود دارند که می‌خواهند در یک زمان محدود به تناسب اندام برسند و این موضوع باعث می‌شود تا بی‌مهابا به دویدن با تردمیل بپردازند و خود را در معرض آسیب قرار دهند.
وی با بیان اینکه از جمله آسیب‌های ورزشی که در کار با تردمیل بروز می‌کند، آسیب زانو است اظهار داشت:نقطه‌ای از بدن که بیشترین بار و وزن بدن را تحمل می‌کند،زانوهاست و وقتی در مدت زمان طولانی،فشار مداومی به آن وارد شود یا در مدت زمان کم، فشار زیادی بر آن تحمیل شود،دچار تغییراتی شبیه آرتروز می‌شود که درد و مشکلات دامنه حرکتی مفصل به وجود می‌آید.
به گفته وی ضمن این که باید دمای اتاق برای حرکت روی تردمیل مناسب باشد،لباس فرد هم باید لباس مناسب انتخاب گردد چون در غیر این صورت تهویه پوستی درست انجام نمی‌گیرد./س
کرد در گفت‌و‌گو با باشگاه خبرنگاران جوان:
پایتخت به‌جای مکران به مرکز جغرافیای ایران منتقل شود
در گزارش باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید؛
بازار ارز تجاری از امروز ۱ بهمن جایگزین سامانه نیما می‌شود
