انجام فعالیت های بدنی و ورزش باعث کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه در زنان می شود.

دکتر علی موسوی ارولوژیست در گفتگو با خبرنگار  علمي باشگاه خبرنگاران با بیان این مطلب افزود: تحقیقات محققان نشان می دهد که انجام ورزش همراه با رژیم غذایی مناسب از بروز سنگ کلیه به ویژه در زنان پیشگیری می کند .

وی گفت: نوشیدن مایعات زیاد، پرهیز از مصرف بی رویه نمک و گوشت، پیاده روی منظم و کاهش مصرف غذاهای پر کالری تا 40 درصد خطر بروز سنگ کلیه را کاهش می دهد.

این متخصص خاطرنشان کرد: مصرف داروهایی مانند: آسپرین، استامینوفن، ایبوپروفن و آرامبخش ها به کلیه آسیب جدی می زند.

موسوی اظهار داشت: فشار خون بالا، کمبود گلبول قرمز در خون و وجود خون يا پروتیئن در ادرار از نخستین نشانه ها بروز اختلال کلیوی است./ع2

برچسب ها: ورزش ، کلیه ، گلبول
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.