حجت الاسلام حسن خمینی:
مهم‌ترین وعده آقای پزشکیان، دادن کار به کارشناسان است
در ماه رمضان این غذاها را نخورید تا تشنه نشوید
مصرف غذاهایی همچون مواد گوشتی خالص موجب عطش زیاد فرد در ماه رمضان می شود و بایستی غذاهای آپز را جایگیزن غذاهای چرب و سرخ کرده کنید.
مریم سجاد پور کارشناس علوم تغذیه در گفتگو با خبرنگار علمي باشگاه
خبرنگاران گفت: برخی از افراد در طول روز بیش از اندازه تشنه می شوند و
بایستی مصرف غذاهایی مثل مواد گوشتی خالص را در وعده سحر کاهش داد.
وی افزود: هنگام سحر باید یک وعده غذایی کامل که شامل شیر، نان، برنج، سبزی بوده را استفاده کرد.
وی عنوان کرد: غذاهای آبپز و بخار پز را جایگزین غذاهای چرب و سرخ کرده کنید.
وی در خاتمه گفت: جهت جلوگیری از یبوست و عوارض ناشی از آن حداقل از 6 الی 8 لیوان مایعات بدون گاز و غیر قندی استفاده شود./ع2
