به گزارش
گروه علمي باشگاه خبرنگاران، نکاتی که لازم است قبل ، حین و بعد از اهدای خون رعایت کنیم :
قبل از اهداء:- شب قبل از اهداء خون حداقل ۸ ساعت بخوابید
- قبل از اهدای خون حداقل ۱۶ جرعه آب یا مایعات دیگر بنوشید
- چند ساعت قبل از اهدا یک وعده غذای سالم میل کنید. از غذاهای چرب مثل همبرگر، سرخ کردنی و بستنی قبل از اهدا خون پرهیز کنید زیرا آزمایشات مربوط به آلودگی های قابل انتقال به وسیله خون که روی تمام خون ها انجام می شوند ممکن است تا چند ساعت بعد از مصرف غذاهای چرب تحت تاثیر چربی این غذاها قرار بگیرند.
- مصرف برخی از داروها باعث معافیت موقت از اهدا خون می شوند. جهت جلوگیری از اتلاف وقت خود برای مراجعه مجدد، در صورت مصرف دارو ضمن تماس با پزشکان سازمان انتقال خون از منبع اهدای خون حاصل فرمائید.
- کارت ملی یا کارت شناسایی معتبر عکس دار دیگری که حاوی کد ملی باشد همراه داشته باشید.
درحین اهدا:- لباسی بپوشید که آستین آن به راحتی تا بالای آرنج کشیده شود.
- اگر ترجیح می دهید از بازوی خاصی خونگیری انجام شود آنرا به پزشک و خونگیر بگوئید.در حین خونگیری ریلکس باشید، به تماشای برنامه های تلویزیونی پرداخته، یا با فرد خونگیر و سایر اهدا کنندگان صحبت کنید.
- بلافاصله بعد از اهدا ،خوراکی مختصری همراه با نوشیدنی در محل پذیرایی میل کنید.
بعد از اهدا:- طی ۴ ساعت آینده مایعات بنوشید تا جایگزین مایعات خارج شده از بدن در حین اهدای خون شوند.
- از فعالیت شدید فیزیکی و برداشتن اجسام سنگین تا ۲ ساعت بعد از اهدا خودداری کنید.
- در موارد نادری که بعد از کندن چسب زخم در محل سوزن خونریزی اتفاق می افتد محل سر سوزن را با دست فشار داده و بازوی خود را ۵-۳ دقیقه بالا نگه دارید.
- اگر به هر دلیلی احساس ناراحتی کردید با سازمان انتقال خون تماس بگیرید.
- اگر احساس سر گیجه داشتید تا زمانی که این احساس رفع نشده طوری دراز بکشید که پاهایتان بالاتر از سطح بدن باشد.در صورت ادامه سرگیجه با پزشک اهداکنندگان تماس بگیرید.
- به توصیه های بعد از اهدا که توسط همکاران ما ذکر می شوند دقت کنید.
- از نشاطی که حاصل کمک به نجات جان حداقل سه انسان نیازمند است لذت ببرید. / خ
