به گزارش خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران ؛ اینکه بتوانید با خیال راحت و بدون عذاب وجدان هر چقدر که می خواهید آب نبات بخورید احساس خوشایندی است اما مگر چنین چیزی امکان پذیر است؟

پس تکلیف همه ی کالری های شیرین چه خواهد شد؟

تازه ترین پژوهشی که انجام شده است نشان می دهد که خوردن آب نبات نه تنها باعث چاقی نمی شود بلکه هیچ تاثیر دیگری مثل فشار خون ندارد.

به گفته ی محققان حتی خوردن آب نبات می تواند تاثیر مثبتی روی خلق و خو داشته باشد و شما را باهوش کند.از طرفی بر خلاف باور عموم کالری آب نبات ها زیاد نیست و آنها باعث ایجاد احساس سیری می شوند و از ریزه خواري شما در طول روز جلوگیری می کنند.

آب نبات ها گاهی باعث ایجاد جوش های پوستی می شوند پس اگر به فکر پوستتان هستید آب نبات زیاد مصرف نکنید./ع2