به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران ؛  مهارت نه گفتن يكي از لازمه‌هاي موفقيت فرد در زندگي شخصي و اجتماعي‌اش است. هر فردي، براي خود عقايد، ايده‌ها و اهدافي دارد، شيوه‌ای زندگي را براي خود برگزيده است و لازم است در مواردي كه احساس كند اين اهداف و ايده‌ها در برآورده شدن آنها با احتمال بروز مشكل روبه‌رو خواهد شد از مهارت‌هاي خاصي استفاده كند تا بتواند خود را در مسير مناسبي كه براي خود انتخاب كرده نگه دارد. انسان اراده و اختيار و آگاهي دارد. بر اساس اراده خود مي‌تواند تصميماتي براي زندگي داشته باشد. اين تصميم‌ها موارد بسيار جزيي يا موارد بزرگ و پراهميت را شامل مي‌شود، آنچه كه به عنوان مانعي او را از عملي کردن تصميمات خود باز دارد بايد به نحوي از گذر مسير او برداشته شود. براي چنين اقدامي قاطعيت، قدرت و به عبارتي مهارت‌هايي چون نه گفتن و... مورد نياز است.

 در واقع  « نه» گفتن به خود « نه» گفتن به موقعيت هايي است كه به هر شكلي سلامت جسمي ، رواني و اجتماعي ما را تهديد مي كند و ما را از دستيابي به اهداف زندگي باز مي دارد و « نه» گفتن به ديگران رد درخواست ها و پيشنهادهاي ديگران است  زماني كه اين درخواست ها براي ما مشكلات جدي ايجاد مي كند.
 
بنا بر این گزارش امروزه نه گفتن و ایستادگی در مقابل عوامل آسیب رسان همچون دخانیات با توجه به شیوع بالای مصرف آن بسیار پراهیت است. یکی از دلایل مهم گرایش افراد به خصوص جوانان به دخانیات  و عدم نه گفتن به تعارفات دوستانه به استعمال هرگونه ماده دخانی كم نياوردن در بين همسالان خود است. ریشه اصلی قدرت در برابر این موضوعات به تربیت خانوادگی برمی گردد.

 در واقع یکی از عواملی که سبب کاهش میزان مصرف مواد دخانی در بین نوجوانان و جوانان در کشور می شود، آموزش مهارت «نه» گفتن به کودکان است. والدین باید مهارت نه گفتن را به کودکشان آموزش دهند و با دادن شخصیت و آگاهی به او، کودک را توانمند می کند تا در برابر تصمیمات نادرست شان جواب منفی دهد.