به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران؛ یکی از ویژگی های افکار منفی طولانی بودن و کامل شدن آن ها است، فکر های منفی این قدر در ذهن باقی می مانند و به دنبال هم می چرخند تا یک یک ماجرای بد و بزرگ در ذهن شکل بگیرد.
پس باید تا می توانید به افکار مثبت خود بیاندیشید و به آنان بال و پر دهید، حتی زمانی برای فکر کردن به آن ها اختصاص دهید، تا از افکار آزاردهنده دور شوید.
در پایان باید گفت در برابر افکار منفی به توانایی های خود اعتماد کنید و در مبارزه ای آنان را شکست دهید و از وجود خود دور سازید. /ل