غذاهایی برای زیبا شدن
چای سبز حاوی ترکیبی فوق العاده از آنتی اکسیدان‌ها است که در سلامت چشم موثر است.
به گزارش گروه وبگردي باشگاه خبرنگاران ؛ با خوردن بعضی از مواد غذایی می‌توانید زیبایی خود را حفظ کنید.
بسیاری از افراد خواستار زیبایی هستند. محققان معتقدند می‌توانید با استفاده از مواد غذایی در زیبایی خود نقش داشته باشید.
اگر می‌خواهید چشم‌های درخشان داشته باشید می‌توانید چای سبز بنوشید. چای سبز حاوی ترکیبی فوق العاده از آنتی اکسیدان‌ها است که در سلامت چشم موثر است.
ماهی قزل آلا نیز می‌تواند برای پوست شما معجزه باشد. این ماهی‌های روغنی غنی از چربی ضروری است که از پیری پوست جلوگیری می‌کند. امگا 3 موجود در ماهی قزل آلا نیز به حفظ قابلیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند.
بسیاری از افراد خواستار زیبایی هستند. محققان معتقدند می‌توانید با استفاده از مواد غذایی در زیبایی خود نقش داشته باشید.
اگر می‌خواهید چشم‌های درخشان داشته باشید می‌توانید چای سبز بنوشید. چای سبز حاوی ترکیبی فوق العاده از آنتی اکسیدان‌ها است که در سلامت چشم موثر است.
ماهی قزل آلا نیز می‌تواند برای پوست شما معجزه باشد. این ماهی‌های روغنی غنی از چربی ضروری است که از پیری پوست جلوگیری می‌کند. امگا 3 موجود در ماهی قزل آلا نیز به حفظ قابلیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند.
منبع: ايسنا
