تنبلي و رخوت علاوه بر ايجاد بي انگيزگي و افسردگي در افراد سبب تغييرات سريع و آني در بدن نيز مي گردد، كه برطرف نمودن اين تغييرات زمان زيادي به طول مي انجامد.

به گزارش خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران؛ تنبلي و رخوت باعث از دست رفتن سريع عضلات بدن مي شود.

گفتني است، اين تحليل رفتن عضلات حتي مي تواند به فاصله 24 الي 48 ساعت پس از استفاده نامناسب از عضلات و مثلاً تماشاي يكسره تلويزيون رخ دهد.

بررسي ها نشان مي دهد، تنبلي و رخوت باعث بر هم خوردن گردش خون در ماهيچه ها مي شود و در نتيجه ضعف عضله را بوجود مي آورد.

بر اساس جديدترين نتايج پزشكان به افراد توصيه مي كنند تا از تنبلي و رخوت جلوگيري كنند زيرا اين حالت اگر مانند 28 ساعت تلويزيون نگاه كردن مدام باشد، مانند بي تحركي در فضانوردان است كه در فضا هستند و نياز به چندين ماه فيزيوتراپي براي رفع خستگي و تحليل عضلات دارند./ح

برچسب ها: ورزش ، عضلان ، تحرک
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار