![معمای قتل دختر ۱۳ ساله حل شد](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/6/5/19750037_107.jpg)
به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ با بالارفتن سن و ضعیف شدن قدرت بینایی چشم ها کمی مرطوب بودن خودشان را از دست می دهند.
آب از جمله مواد مغذی برای شما است که خطر بروز بیماری های چشمی را کاهش می دهد.
آب از بروز شب کوری و آب مروارید پیشگیری می کند و چشم ها را براق و خوش رنگ می کند.
با نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز عدسی چشم براق می شود و چشم ها خوش حالت تر به نظر می رسند.
نوشیدن آب به میزان کافی از بروز پف چشم جلوگیری می کند و صبح ها کمک می کند تا راحت تر از خواب بلند شویم و احساس خواب آلودگی داشته باشیم.