مطالعات جدید دانشمندان نشان میدهد خوردن میوه های شیرین به صورت ناشتا باعث ریفلاکس معده می شود.

به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران و به نقل از یاهو هلث؛ میوه اثرات و فواید بسیار زیادی برای بدن دارد ولی خوردن آن گاهی اوقات توصیه نمی شود.

بررسی ها نشان میدهند، هیچ گاه با معده های خالی میوه نخورید زیرا باعث ترشح اسید معده می شود و مشکلات و گوارشی زیادی به وجود می آید.

پزشکان توصیه می‌کنند قبل از خوردن میوه مقداری آب بنوشید حتی کم زیرا کمک می کند تا ویتامین های میوه راحت تر و سریعتر جذب بدن شوند.

خوردن میوه با معده خالی سبب کند شدن عملکرد معده نیز خواهد شد و میزان قند خون را به میزان قابل توجهی بالا خواهد برد پس به کسانی که دیابت دارند توصیه می شود تا هیچ گاه با معده خالی میوه نخورند.
برچسب ها: میوه ، معده ، ریفلاکس
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
Canada
رضا
۱۳:۴۶ ۲۹ اسفند ۱۳۹۲
ir/fa/news/4010164/زمان-مناسب-برای-خوردن-میوه-چه-موقع-است

http://www.yjc.ir/fa/news/4335860/4335860

من كه نفهميدم با الاخره بعد از غذا يا قبل از غذا
آخرین اخبار